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Alex FISCHER
Alex Fischer est un sportif passionné, toujours en mouvement. Il a suivi de nombreuses formations et perfectionnements dans les domaines de la gymnastique, du yoga, de l’entraînement paléolithique, de Ginastica Natural et de l’haltérophilie. À l’issue de sa vaste expérience pratique, il a développé un concept unique de cross training combinant les exercices inspirés de la locomotion animale avec l’entraînement bodyweight.
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Animal moves
Auteurs: Christian ZIPPEL, Alex FISCHER
Singe ou panthère ? Découvrez votre animal totem grâce à l’entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale.
15,00€
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