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Au diapason de soi
Au diapason de soi

Au diapason de soi : Image de couverture

Titre :

Au diapason de soi

Auteur : Eva VOROS
Infos : 240 pages, 140 x 220 cm
Parution : septembre 2020 A Paraitre
Editeur : DERVY
ISBN : 979-1-02-420566-3
Prix public : 18,00€
Prix public : 18,00€  
remise 5% : 0,00€

Ce livre permet de découvrir son potentiel grâce aux pratiques issues de la psychothérapie, de la visualisation et de la Pleine Conscience. Comment fonctionne notre mental ? Avons-nous les clés pour déjouer les automatismes mentaux qui nous enferment ? Comme on apprend à écrire l’alphabet, on développe son bien-être en utilisant les outils adéquats issus des neurosciences du cerveau que l’on découvre dans ce livre pour s’en servir efficacement. Le processus proposé est basé sur une méthodologie reposant sur la théorie et la pratique d’exercices simples et efficaces, des outils qui vont permettre à chacun d’évoluer à son rythme.

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