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Chakra yoga
Chakra yoga

Chakra yoga : Image de couverture

Titre :

Chakra yoga

Auteur : Judith ANODEA
Infos : 448 pages, 19 x 23 cm
Parution : avril 2018 A Paraitre
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-661-0
Prix public : 24,90€
Prix public : 24,90€  
remise 5% : 0,00€

Dans ce livre, Judith Anodea, spécialiste des chakras, nous démontre comment utiliser les principes et les exercices de yoga pour éveiller notre corps aux énergies subtiles, et comment nous connecter à notre source supérieure. En utilisant les sept clés vitales pour ouvrir notre temple intérieur, nous serons guidés dans des entraînements pour ouvrir et activer chacun de nos chakras, que ce soit avec des postures, des exercices bioénergétiques, des exercices de respiration, des méditations guidées et des principes philosophiques du yoga.

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