« Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? », fredonnait Ray Ventura dans l’entre-deux guerres. Une question qui n’a pas pris une ride et reste d’une actualité désarmante. En effet, qu’est-ce qu’on attend individuellement et collectivement >>> > en savoir plus
Derrière le visible, les apparences, il y a des forces qui œuvrent à un niveau plus profond. L’auteure a appris à considérer les expériences humaines, aussi terribles soient-elles, avec compassion et sans jugement.
Après le Manuel de méditation laïque qui donne les bases, il s’agit à présent de pratiquer et de s’exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, les méditations >>> > en savoir plus
Chacun d’entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre vie, il nous accompagne sans jamais oublier les expériences douloureuses dont nous-mêmes ne sommes parfois plus conscients. La survenue d’addictions, de phobies et de >>> > en savoir plus
Et si le burnout était en fait un rappel urgent de la vie pour vivre autrement, pour vivre réellement ? Et s’il était le début d’une guérison ? Plus qu’un état de santé, avec des conséquences au niveau physique, psychologique et émotionnel, le >>> > en savoir plus
