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Evan OSAR
Evan Osar. Directeur de l’Institute for Integrative Health & Fitness Education à Chicago, est un chiropraticien spécialisé dans la médecine sportive et réparatrice. Auteur de livres, d’articles et de vidéos d’entraînement, il donne régulièrement des conférences à travers le monde.
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Exercices pour le Psoas
Auteur: Evan OSAR
Le psoas est un muscle vital pour notre organisme. Il contribue à la mobilité et à l’équilibre corporels, permet l’amplitude des mouvements, et soutient la colonne vertébrale : sans lui, nous ne pourrions pas nous tenir debout ni assis.
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