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A la découverte des chakras
A la découverte des chakras

A la découverte des chakras : Image de couverture

Titre :

A la découverte des chakras

Auteur : PAULINE WILLS
Infos : 128 pages, 18 x 23 cm, 370g
Parution : octobre 2017
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-649-8
Prix public : 17,00€
Prix public : 17,00€
remise 5% : 0,00€

Pauline Wills nous fait connaître les chakras, éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-être du corps.

Des exercices pratiques, le travail avec les couleurs, la réflexologie, les postures yoga, la respiration, la méditation et les mantras vous permettront d’équilibrer tour à tour les chakras. Des séances régulières avec les chakras amélioreront votre bien-être spirituel, émotionnel et physique, accroîtront vos niveaux énergétiques pour affronter votre journée bien remplie.

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