La diététique des cinq éléments : Image de couverture
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La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d’alimentation sont régulièrement appliqués avec succès.
La diététique des cinq éléments - Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien s’adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé, leur dynamisme et leur joie de vivre au quotidien. Barbara Temelie y explique très clairement le principe de base de ces cinq éléments. En découvrant l’origine des déséquilibres physiques et mentaux comme les troubles de la concentration, l’irritabilité, la fatigue, les problèmes de digestion, les envies de sucre, l’excès de poids, la frilosité ou la perte de tonus sexuel, et sans vous soumettre à un régime draconien, vous apprendrez à retrouver un bien-être durable en choisissant vos aliments et leur cuisson.
4ème édition
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