Martine GAY

Martine GAY

Martine Gay pilote des avions depuis plus de 25 ans, elle est psychomotricienne de formation, sophrologue et relaxologue, spécialisée dans la gestion du stress et de la fatigue. Elle a notamment publié: Le pilote et sa machine; Énergie et dynamisme grâce à la sophrologie; Bien dormir: source d'énergie.  

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Bien dormir, source d'énergie - Sous les ailes du sommeil
Auteur : Martine GAY

Le sommeil est le chef d'orchestre de la récupération physique et mentale, donc du bien-être. Bien dormir sans médicament en cette fin de XXe siècle est un luxe ; beaucoup de personnes vivent avec les mots " >>>
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