Ce livre n’est pas seulement destiné à ceux qui souffrent de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, mais également à ceux qui ont de l’arthrite ou des rhumatismes.
Pauline Wills nous fait connaître les chakras, éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-être du corps.
De magnifiques reproductions couleur de Thangkas et de Mandalas anciens appartenant à des musées ou à des collections particulières, qui offrent chaque mois un nouveau support de méditation.
Ta ville est ton studio de yoga. L’auteur pratique depuis plus de 20 années le yoga dans la rue. « J’aime la ville. Elle m’inspire car elle a son propre son et sa propre énergie. » Amiena Zylla
