Médecines douces, Bien être

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La pratique de la marche nordique

Ce livre illustré propose une initiation à la marche nordique, rapide et efficace. À partir de trois gestes de base, qui constituent le socle indispensable de cette pratique, des pistes de perfectionnements posturaux sont proposées afin >>>
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La Sophrologie, ma solution mieux-être

 La sophrologie est une approche psychocorporelle extraordinaire, qui vous donne du pouvoir sur votre vie, sur votre bonheur et sur votre santé ! Grâce à des exercices tout simples qui vous recentrent, elle apaise profondément le corps et >>>
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Le petit guide complet du massage (Poche)

Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués.


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Le petit guide complet du Shiatsu (Poche)
Auteur : Cathy MEEUS

Le shiatsu est une méthode ancestrale d’origine japonaise qui combine des étirements et des pressions manuelles ou digitales, pour rééquilibrer la circulation de l’énergie, soulager le stress et restaurer la santé. 


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La qualité de l'eau

Pourquoi donc ouvrir le débat sur la qualité de l’eau ? Il serait tellement plus simple de s’en remettre à la simplicité de l’eau, à la sincérité des pouvoirs publics, à la pureté des messages du marketing. Bref, à laisser couler...


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