Médecines douces, Bien être

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L'approche thérapeutique au quotidien d'Hildegarde de Bingen
Auteur : Peter PUKOWNIK

Aujourd’hui encore, le savoir de sainte Hildegarde de Bingen est d’un secours précieux pour tout ce qui concerne l’utilisation appropriée des vertus curatives


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Animal moves

Singe ou panthère ? Découvrez votre animal totem grâce à l’entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale.


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Soyez en forme en un rien de temps

Pour être en forme, il nous faut des muscles étirés, flexibles, forts et coopérant de façon coordonnée. Les muscles sont les plus grands organes de notre métabolisme et brûlent sans cesse de l’énergie.


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Jin Shin Jyutsu

Atténuer les douleurs aiguës grâce à la médecine japonaise ancestrale, éveiller les processus d’autoguérison, prévenir les maladies, gagner en vitalité, en détente ainsi qu’en rayonnement positif.


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Quand l'intestin va, tout va !
Auteur : Maria KÖLLNER

Comprenez-vous le langage de votre ventre ? Si ce n’est pas le cas, plongez-vous dans cet ouvrage divertissant


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