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Mieux respirer pour mieux vivre
Mieux respirer pour mieux vivre

Mieux respirer pour mieux vivre : Image de couverture

Titre :

Mieux respirer pour mieux vivre

Auteur : Richard BRENNAN
Infos : 144 pages, 15 x 21 cm
Parution : janvier 2018 A Paraitre
Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-654-2
Prix public : 18,00€
Prix public : 18,00€  
remise 5% : 0,00€

La respiration est essentielle pour la vie, mais savez-vous que la manière dont vous respirez peut nuire à votre bien-être ? Les mauvaises postures, le stress, la tension musculaire, tout cela risque de faire de l’action simple de la respiration un dur labeur, sans que vous ne vous en rendiez compte. La respiration n’est pas juste une activité physique ; elle influence aussi le bien être mental, émotionnel et spirituel.

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