Exercices pour les fascias

davantage de mobilité, de santé, de dynamique

Dr. Siegbert TEMPELHO

Editeur : MÉDICIS
ISBN : 978-2-85327-626-9

La médecine et les sciences du sport s’intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d’un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias.

• Un test d’évaluation qui vous dévoile les causes éventuelles de vos problèmes.
• Des programmes individuels adaptés à toutes les parties de votre corps. Choisissez en fonction de votre temps disponible parmi ces nombreux exercices faciles, mais hautement efficaces, libérez- vous de vos douleurs, retrouvez votre souplesse, votre forme et votre dynamisme !

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15,00€

Détails

Infos : 170 x 200 mm, 340g
Parution : juin 2016
Editeur : MÉDICIS
EAN : 9782853276269
ISBN : 978-2-85327-626-9
Prix : 15,00€
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