Le banquet de Shiva

Cette nouvelle édition augmentée du Banquet de Shiva expose en détail les conceptions philosophiques, métaphysique, spirituelles ainsi que les techniques de ce yoga original qui est à la source des formes de yoga que nous connaissons en Occident, à savoir le Hatha-yoga traditionnel et le Shivaïsme du Cachemire.

La présentation des techniques, claire et précise, largement illustrée de photos, permet à chacun d’avoir un support fiable pour engager ou approfondir sa pratique du yoga.

La nouvelle édition du Banquet de Shiva a été corrigée et augmentée d’une centaine de pages essentiellement consacrées à la description de nouvelles postures, de nouveaux pranayama et à l’ajout de chapitres sur les mantra, les yantra, le yoga-nidra et la méditiation.