Les 7 clés de la méditation

Les 7 clés de la méditation

Erik SABLE

Editeur : ALMORA
ISBN : 978-2-35118-166-9

De plus en plus d’Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant, la volonté de méditer ne suffit pas, car la méditation est un « travail sur soi » particulièrement exigeant.
Il est important pour le débutant d’être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle… sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l’accès à notre espace intérieur devient enfin possible.
Illustrations : François Matton

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Détails

Infos : 144 pages, 111 x 175 mm, 140g
Parution : septembre 2013 À Paraître
Editeur : ALMORA
EAN : 9782351181669
ISBN : 978-2-35118-166-9
Prix : 7,50€
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